Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Najpopularniejsze dystanse biegowe Ponad 80 kilometrów w biegu 6-godzinnym. Dominika Stelmach pobiła rekord Polski Koronawirus. Czy w czasie pandemii można biegać? Co z przygotowaniami do maratonu? Bieganie a odchudzanie 42. Maraton Warszawski coraz bliżej. Znamy trasę Jak obliczyć wydolność tlenową w teście Coopera? Bieg to zdrowie i chwila dla CiebieMATERIAŁ SPONSOROWANY Sporty, które uzupełnią trening biegacza - pilates, joga, pływanie Skip C - opis ćwiczenia i jego zalety. Dzięki skipom będziesz lepszym biegaczem Maraton. Znamy termin tegorocznych mistrzostw Polski. Rozczarowanie dla amatorów Plan treningu interwałowego - przykładowy trening interwałowy Pułap tlenowy 40 czy pułap tlenowy 50 - co to jest i jaka wartość jest pożądana przez sportowców?