Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Bieganie rano - jakie ma zalety i co warto jeść przed porannym treningiem? Bieganie boso - co nam daje? Bieganie z głową... Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców? Koronawirus. Polska para przebiegła maraton... we własnym ogródku Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem? Maraton - ciekawostki Ile kalorii spalasz podczas biegania? Jak obliczyć wydolność tlenową w teście Coopera? Bieganie - efekty widoczne już po miesiącu. Jak bieganie działa na brzuch, uda i pośladki? Chcesz wziąć udział w biegu na 10 km? Sprawdź, jak się przygotować do "dychy" Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć?

Popularne w tym tygodniu:

Jak wybrać najlepsze obuwie do biegania? Rusza Charytatywna 1MILA. Biegaj, pomagaj i wygrywaj!