Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Ćwiczenia rozgrzewające - jak powinna wyglądać rozgrzewka biegacza? Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel Bieganie boso - co nam daje? Jak dobrać buty do biegania? Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć? Ćwiczenia dla biegacza, które chronią przed urazami Pobiegną dla legendy polskiego boksu. I Bieg im. Andrzeja Gmitruka Bieżnia do biegania - na co zwrócić uwagę przy zakupie? Pobił rekord świata w biegu na milę w dżinsach. Zrobił to dla zmarłego brata Koronawirus. Apel znanej polskiej biegaczki: Zapomnij o życiówkach! Trenuj dla zdrowia Sześciotygodniowy program dla osób niedoświadczonych i powracających do biegania Jakie buty sportowe wybrać i czym się kierować przy zakupie?