Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Slow jogging a odchudzanie. Jak schudnąć i biegać bez zmęczenia? Biegiem przez Amerykę Adidas ZX Flux – obuwie sportowe inspirowane kultowym modelem ZX 8000 Ten trening pomoże biegaczom. Spróbuj marszu siłowego Jestem z Gdańska. Startuję! Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu Poczuj zew natury. Biegaj w terenie Bieganie - efekty widoczne już po miesiącu. Jak bieganie działa na brzuch, uda i pośladki? Skipy. Błażej Brzeziński wyjaśnia, dlaczego to tak ważny element w treningu biegacza Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić? Najciekawsze imprezy biegowe - biegi na świecie