Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Ponad 80 kilometrów w biegu 6-godzinnym. Dominika Stelmach pobiła rekord Polski Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych – półmaratony, maratony i ultramaratony "Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać Słuchawki bezprzewodowe - jakie wybrać? Jak obliczyć wydolność tlenową w teście Coopera? Żele dla biegaczy – doskonałe źródło paliwa Popolitykujmy Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami? Gadżety dla biegaczy - kamizelka, nogawki kompensyjne Zacznij biegać – z przyjemnością! Bieganie z głową... Slow jogging a odchudzanie. Jak schudnąć i biegać bez zmęczenia?