Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Jak to z babskim bieganiem było Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem? W sobotę Trójmiejski Ultra Track. Niektórzy przebiegną aż 68 km "Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać Koronawirus. Parkrun zawiesił cotygodniowe biegi na całym świecie Jak obliczyć wydolność tlenową w teście Coopera? Bezpłatna aplikacja do biegania - jaką wybrać? Gdynia i Poznań odwołane. Jaki półmaraton możesz pobiec w najbliższych tygodniach? Plan treningowy - bieganie dla początkujących i bieganie interwałowe Kalkulator biegowy. Po co i jak z niego korzystać? Rozgrzewka przed bieganiem. Proste ćwiczenia na rozgrzanie Jaki strój do biegania kupić? 5 porad, dzięki którym nie wydasz majątku